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Mar
Last Updated on 07 May 2011
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Beneficios de la danza de la energía
Activar, aliviar, fortalecer
- Activa los chakras para absorber la energía de la tierra y del cielo,
- Hace surgir la energía del propio cuerpo.
- Se lleva a cabo la movilización del cuerpo a través de la sensibilización, toma de conciencia y conocimiento articular y muscular.
- Es una disciplina que propone ir conociendo el propio cuerpo, mediante estiramientos y movimientos para ir mejorando su tono y capacidades.
- Se trabaja desde la columna, para corregirla y a la vez aliviar tensiones y dolores que se acumulan en los hombros y otras zonas del cuerpo
- Apunta al fortalecimiento y elasticidad muscular y de articulaciones, para llegar a un movimiento saludable y placentero acompañado de música que nos facilita su ejecución.
La danza puede considerarse como una forma móvil y dinámica del los chakras, que reúne tres objetivos: La salud, el bienestar y la eficacia energética.
Más allá de valor de la gesticulación, lo que brinda la danza de la energía es una insospechable plasticidad asociada a sensaciones varias: como la ira, la tristeza, el temor, el placer, etc. En definitiva un valioso instrumento como refuerzo emocional.
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